《全民学乒乓发球篇》第20集:反手发球站位与姿势

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来源:乒乓网

《全民学乒乓发球篇》第20集:反手球座位置和姿势

大家好,欢迎来到《全民学乒乓发球篇》,在下面的视频中我将向您介绍反手发球技术,其中包括反手旋转,无转弯,侧向上,侧向下和各种欺骗性动作。组合。

在专业比赛中,我们可以看到超过90%的服务员使用前臂,因为正手的服务优势可以是侧身,腰部更灵活,旋转空间更大,侧面站正面使得很难对手在服役时看到你的动作,可以说50%的挥杆被身体挡住了。

这是否意味着没有必要反手发球?事实上,反手很好,而且它的混乱非常强烈。基本上,它可以用相同的动作进行很多旋转,加上反手的位置是正确的。桌子,所以你可以在球完成后快速转换前进和后退手,并且连接会更好。

首先,让我们来看看反手的基本位置。右脚在前面,左脚在后面,右脚基本在左脚前面和一只脚。两脚之间的宽度几乎与肩宽相同。

在投掷球的过程中,当球被抛起时,左脚的脚趾被拾起,脚后跟被抬离地面。此时,身体的重心从下向上抬起,右脚的重心也被按下。在增加重心的过程中,腰部向左后方旋转,左后方旋转并拍摄球拍,球拍沿腰部向左侧和上侧进行拍照并抬起起来。

在接触球的过程中,腰部从左后方向右侧旋转,并且在服务后重心向后退回到左脚,这是反手发球的基本姿势。

无论你制作什么样的旋转球,整个力的运动和结构,转动腰部的感觉包括重心都是一样的。当反手使用时,当你想增加摩擦力和力量的力矩时,脚会从地面移动并蹲下,以便更好地帮助我们的腰部和臀部从左后方转向右侧。

反手和正手发球之间存在一定的差异,因为当正手击球时,手臂可以很好地展开到右后方。扩张本身的幅度非常大,但反手不同。如果反手在你面前,如果你说如果你的腰部不足以转向左边,那么你的手臂很难用。如果你单独用手揉搓,很难产生质量。

因此,当我们看到反手发球的高水平动作时,左脚踝的这种动作非常明显,这是为了更好地帮助我们的腰部和臀部从左后方到右下方。

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左后方

左脚

腰部

正手

重心

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